Si algo ha traído consigo la COVID-19 ha sido un cambio profundo en nuestras rutinas, especialmente en lo que a trabajo se refiere. Llevamos meses practicando el teletrabajo en casa y, con la nueva Ley del Teletrabajo que entró en vigor el pasado martes, parece que tendremos para una ...
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El yoga es una de las actividades que más adeptos ha sumado el pasado 2019, los beneficios de este deporte son conocidos por todos. Estas prácticas pueden ser más activas o pasivas del todo pero todas tienen algo en común: persiguen la unión de cuerpo y mente mediante la respiración. ...
Sí, sí… Sabemos que piensas que no necesitas hacer yoga. Es más, puede que lo hayas probado y no hayas visto resultados. ¡Pero es que Roma no se construyó en un solo día, urbanita!