Tu cuerpo no lo necesita, tu espíritu lo pide a voces. Cuando comemos para callar nuestros sentimientos, perdemos el control. Y el saber identificarla nos ayudará a saber qué es lo que realmente necesitamos.
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Psico
Estés donde estés, decir “vacaciones” es pensar automáticamente en descanso y relax – y el mindfunless puede ayudarte.
La gente comete el error, sin ser consciente, de pensar en el antes de la pandemia y el después de la pandemia, dejando el presente en el olvido. ¿La consecuencia? Ansiedad, estrés, angustia, impotencia… Y para evitarlo, desde Reset Peace & Wellness 48h nos cuentan cómo el mindfulness ...
Son los reyes de la pista – y de Instagram. Originales, divertidos, y sobre todo, diferentes. El fenómeno influencer como nueva profesión triunfa en las redes. Y esta, es su revolución.
Será una Semana Santa diferente. Sin salir de casa. ¿Pero qué hacer para no caer en el día de “la marmota”? Desde Omnidoctor, plataforma española de telemedicina que ofrece sus servicios de forma gratuita durante el Estado de Alarma, nos dan diez claves para afrontar estas vacaciones.
No estás solo. Porque seguramente (al igual que todos) cometas muchos de los errores más comunes antes de ir a la cama. Repasamos algunos de los más habituales y te contamos cómo solucionarlo.
Afrontar el duelo durante la cuarentena no puede ser fácil. Y, por desgracia, durante estos días, debido al COVID-19, muchas personas se han visto obligadas a despedirse de un familiar sin haber tenido tiempo para despedirse.
El escrtior y humorista Garrison Keillor inventó el pequeño pueblo “Lago Wobegon“. Una lugar donde “todas las mujeres son fuertes, todos los hombres son apuestos y los niños mejores que le promedio“.
