LA MODA EN LAS CALLES

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Belleza MODA

Propósito de septiembre: volver al gym

Dos profesionales, con formación en ciencias de la actividad física, nos dan consejos para volver al gym e incluir el deporte en nuestro día a día. ¿Quieres saber cómo? Reconócelo, lo has intentado más de una vez, pero conseguir que el deporte entre a formar parte de tu vida no es tarea fácil.  ...

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Actualidad

¿Deporte y calor? Mejor en el agua

En tiempos de calor, probablemente lo último que nos venga a la mente sea practicar deporte. Sin embargo, si pensamos en refrescarnos nos viene el agua ¿Sabías que puedes hacer muchas más cosas que solo nadar? Cambiar la pista o el gym por la piscina o el mar, puede traer muchos beneficios  ...

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