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5 consejos (beauty) en la rentrée

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El verano se hizo para romper las reglas: reír, salir, pasar la noche sin dormir y disfrutar de los días al sol. Pero todo lo bueno se acaba – y aunque lo mejor siempre está por llegar, sabes (sabemos) que tu rutina beauty necesita una puesta a punto inmediata. Por eso, recogemos cinco consejos con los que será más fácil recuperarla. ¿Empezamos?
 
¿Has cogido tres kilos? Los perderás rápidamente si nos ponemos manos a la obra. Porque el tiempo libre invita a aperitivos, vinos y cervezas a todas horas, es el momento de depurar, sumar algún té detoxificante y beber mucha agua. Por supuesto, recupera las cenas más ligeras y deja de lado las bebidas gaseosas. ¡En tan solo una semana notarás la diferencia! Eso sí, si se te está pasando por la cabeza de hacer algún tipo de dieta milagro..., deja que esa idea se esfume rápidamente y ponte en manos expertas. 
 
Estamos bronceadas, pero sin luz en la piel. No te preocupes, porque a todas nos pasa. Y lo que te recomendamos es que nada más pisar la ciudad realices un peeling facial y corporal para eliminar las células muertas. Y no, no vas a perder tu tono bronceado, pero sí será mucho más uniforme y luminoso. Por supuesto, puedes recrear tu propia sesión beauty en casa, ¿pero qué mejor plan que combatir la rentrée con una sesión extra de mimos? En Maribel Yébenes (Paseo de la Habana, 14. Madrid) cuentan con ello y han creado el tratamiento Piel de Otoño para liberar la piel de impurezas y de cualquier residuo. Su protocolo consiste en un peeling según cada tipo de piel complementado por una envoltura hidratante y rejuvenecedora. Precio por sesión: 120 €.
 
 
 
¿Necesitas un plus de energía? Recurre a los nutricosmética. Te aportará nutrientes y vitaminas buenos para tu piel, pero también para tu organismo. Adamás, es algo que puedes utilizar como tratamiento de choque o incorporarlo a tu día a día con colágeno o antioxidantes que te ayuden a proteger tu piel. Si no sabes por dónde empezar, prueba Expert Colágeno de Forté Pharma con una acción reafirmante, regeneradora y protectora. Tómalo durante 20 días todas las mañanas diluyendo su sobre en un vaso de agua. Precio: 23,50 €.
 
 
 
Córtate el pelo. Y no solo lo decimos nosotras, también los expertos. El verano realmente daña nuestro cabello: el sol, el mar y el cloro resecan tu pelo y dañan las puntas. Así que según pises la ciudad es casi obligatoria la parada en "boxes" para poner a punto nuestra melena. Porque quizá busques algo más que un corte, sin más, en el salón de de Alberto Cerdán (c/ Ortega y Gasset, 21. Madrid) encontrarás el nuestro tratamiento de hidratación como Nutritive, de Kérastase. En tan solo una sesión, ¡notarás la diferencia! Y lo mejor es que puedes prolongar sus efecto de brillo y suavidad con la línea de Kérastase de uso en casa. 
 
Vuelve a hacer ejercicio. El sendentarismo es nuestro peor enemigo y si no te gustan ir al gimnasio, es buen momento para andar e incluso iniciarse en el running. Aunque si lo tuyo es pura y dura motivación personal, te lo ponemos fácil: instálate alguna de las Apps del momento para empezar a mover el esqueleto. Entre nuestra selección está Sworkit Lite Peronal Trainer que te permite crear tus propias rutinas de ejercicios, FitNotes una especie de diario workout donde contabilizar tus resultados y Entrenador Personal: workouts! con sus entrenadores virtuales Jack y Sofía, que a través de ejercicios de video y audio te dan instrucciones paso a paso.
 
Modificado por última vez en Miércoles, 31 Agosto 2016 09:40

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