«Conscientemente fuerte» con la nueva propuesta de allSisters

«Conscientemente fuerte» con la nueva propuesta de allSisters

Poco a poco nos acercamos a la nueva rutina. Es tiempo de cuidarnos, reflexionar o fijarnos nuevas metas tras un verano sin preocupaciones. Para ello, Allsisters lanza su nueva colección, sostenible y confortable. ¿La novedad? Son prendas deportivas.  

Este verano… Tupper Diet

Este verano… Tupper Diet

El miedo a comer en chiringuitos a causa de la Covid-19 crea un nuevo hábito: el pícnic en las playas, el campo o los parques. El Dr. Cerrud aporta pautas nutricionales para que los tupper sean sano y sin calorías extra partiendo del poke hawaiano.

El bikini perfecto para cualquier tipo cuerpo

El bikini perfecto para cualquier tipo cuerpo

No, este no es el típico artículo que te explica qué “tipo de cuerpo tienes”. Estamos hartas de las clásicas formas pera, cuadrado, ovalado… Definitivamente puedes utilizar el bikini que quieras. Sí como lo has leído, queremos escapar de esas figuras encorsetadas y hablarte de confort 

Ejercicios (más allá del running) que practicar al aire libre

Ejercicios (más allá del running) que practicar al aire libre

Buen tiempo, semanas de desescalada y un propósito común: mantenernos en formo. Y para todos los que ya os habéis sumado al movimiento fit (y para los que no) éstos son los ejercicios más allá del running que puedes practicar al aire libre.

Analiza qué comes…, y te diremos cómo sentirte mucho mejor

Analiza qué comes…, y te diremos cómo sentirte mucho mejor

Porque tu alimentación puede ser un chute de salud y ánimo… Hemos hablado con Giannina Castro, nutricionista de Clínicas Dorsia, para que nos cuente qué comer (y cómo) para que la falta de actividad y el sedentarismo no nos pasen factura.

¿Y después del confinamiento? Manual S.O.S. para salvar nuestra piel

¿Y después del confinamiento? Manual S.O.S. para salvar nuestra piel

Sabemos que cuidas tu alimentación, sigues desde casa todos los Instagram Live de deporte y no has dejado de aplicarte rigurosamente tu tratamiento de belleza a diario… Pero inevitablemente, nuestra piel necesita una puesta a punto. Por eso hemos hablado con algunas de los facilitas 

Auto bronceador: manual de uso y acierto seguro

Auto bronceador: manual de uso y acierto seguro

Tú y yo bien lo sabemos: con esta blancura y sin salir de casa… ¡Deslumbraremos al sol! A no ser que este año (sí o sí) aprendas a aplicarte cual profesional el auto bronceador. Y ahora, que tienes tiempo, será el mejor momento de ponerlo 

Copa menstural. ¿Sabes qué es y cómo utilizarla?

Copa menstural. ¿Sabes qué es y cómo utilizarla?

Muy pocos hablan de ello, pero «esos días» en cuarentena también existen. Y ahora que estamos en casa, no hay mejor momento para empezara utilizar la copa menstrual – si es que aún no eres fan.